Kristallskålarnas ursprung
Kristallskålar är, till skillnad från sina tibetanska motsvarigheter, en mycket ny uppfinning. Medan tillverkningen av tibetanska skålar går tillbaka flera tusen år, dröjde det ända till 1980-talet innan man upptäckte kristallskålarnas otroliga effekt på människokroppen. Till skillnad från de tibetanska skålarnas ursprung är kristallskålarnas ursprung mycket mindre drömmande och betydligt mindre andligt. Kristallskålarna användes ursprungligen inom IT-industrin, vid tillverkningen av vissa komponenter. Kristallskålarna användes då som smältdeglar (en tillverkningsform) för att tillverka datachips av ren kiseldioxid. Dessa chip används fortfarande idag och chansen är mycket stor att du har ett i din dator eller smartphone. De användes enbart för sina värmebeständiga egenskaper i dessa fabriker, men det visade sig att dessa smältdeglar också hade fantastiska akustiska egenskaper.
En liten anekdot: Det var när en anställd skulle göra sig av med vissa smältdeglar och slänga dem som han upptäckte att dessa skålar kunde ha en helt annan användning. Fascinerad av deras akustik föddes konceptet med kristallskålar.
Än idag är IT-industrin en av de största tillverkarna och användarna av kristallskålar. Deras användning som musikinstrument utgör faktiskt bara en mycket liten del av alla kristallskålar som säljs i världen. Denna trend börjar dock vända, eftersom användningen av kristallskålar för deras positiva effekter på kroppen blir allt vanligare och studierna som visar deras effektivitet blir allt fler.
Tillverkningsmetod
Kristallskålar tillverkas av kiseldioxid.
Kiseldioxid (SiO₂) är det vanligaste grundämnet i jordskorpan
, så det är inte särskilt sällsynt eller värdefullt. Det finns i
naturen i form av kristaller (kvarts) men också i form av
sand. Kiselsand bildas alltså naturligt genom erosion
av kvartskristaller genom vind eller regn, och det är främst i
denna form som den används för tillverkning av kristallskålar
Denna sand samlas först in och filtreras från föroreningar
för att få en kiselhaltig sand som är mer än 99,99 % ren. Därefter
upphettas till över 4000 °C och hälls i formar som även fungerar som centrifuger.
Skålens form, storlek, tjocklek och diameter bestäms i
ögonblicket och ger skålen en vibrationsfrekvens som är
.
Andra processer används också för att färga eller
ge skålen ett ”frostigt” utseende, vilket förklarar det stora
utbudet när du väljer din kristallskål.
Som ni förstår skiljer sig tillverkningen av en kristallskål helt från den av en tibetansk klangskål. Tillverkningsmetoden är mycket mer industriell, men ger ändå bättre akustiska resultat. Som en påminnelse upptäcks den tibetanska skålens klang först efter tillverkningen. Ibland händer det att vissa skålar har defekter eller är för skadade, vilket gör dem oanvändbara för meditation. Tillverkningsprocessen för en kristallskål gör det möjligt att helt begränsa denna typ av risker och erbjuder även möjligheten att skräddarsy en skål med önskade ljudegenskaper.
Effekter på människokroppen
”Hur påverkar dessa ljudvågor vår kropp?
Finns det någon verklig fördel med att välja en viss typ av skål framför en annan?
Hur kan en enkel klangskål hjälpa mig att må bättre?”
Du har säkert ställt dig den här typen av frågor
minst en gång i livet om du är intresserad av klangskålar och
du ska veta att du inte är ensam.
1999 gav doktor Mitchell Gaynor, en välkänd onkolog i
Manhattan, gav ut en bok med titeln ”The Healing Power of Sounds”. I boken förklarar han
boken att han använt klangskålar vid behandlingen av vissa av sina
patienter. De observerade resultaten är övertygande och han upptäcker att förbättringsgraden
och återhämtningsgraden hos dessa patienter var betydligt högre än hos de patienter
som fått standardbehandling.
Det är fortfarande svårt idag att få fram analyser och
exakta data om klangskålarnas effekter på vår hälsa. Men
är antalet vittnesmål från personer som uppger att de mår bättre i
kropp efter att ha använt en sjungande skål är betydande. Förhållandet mellan
kropp och själ har alltid varit ett kontroversiellt ämne och det är ibland svårt
att bevisa att en blomstrande andlighet kan leda till en förbättring av
vår fysiska hälsa.
Hur kan ljudet från en sjungande skål påverka vår kropp?
Kisel finns naturligt i våra kroppar (en
finns cirka 7 g kisel i en ”genomsnittlig” människokropp). Det är
anledningen till att användningen av en kristallskål (som består av mer än 99,99 % kiseldioxid)
har en så omedelbar effekt på vår kropp. Det är en känsla som
känns så fort de första tonerna från en klangskål börjar klinga.
Det är inte bara våra öron som uppfattar frekvensen utan hela vår
hela kroppen. Denna känsla förklaras av vibrationslagen.
”Allt i livet är bara energi och vibration” A. Einstein
Hela vår kropp utsätts för vibrationer. Just nu
, när jag skriver den här artikeln, sänder jag
en vibration till min hjärna som beordrar den att röra mina fingrar på
på det sätt jag önskar. Vibrationerna från klangskålarna har samma effekt
på vår kropp, förutom att i just detta fall anpassar sig vår kropp efter
vibrationer som redan finns i naturen. Detta gör att vi kan vara mer
harmoni med allt som omger oss. Att låta en klangskål av
kristall som till största delen består av kiseldioxid påverkar direkt
cellerna i hela vår kropp.
Mycket mindre ”komplex” än den hos
är renare. Den
som därmed frigörs kommer att tränga in i vår kropp och göra det möjligt att ”återställa balansen”
alla våra celler.
Och sinnet i allt detta?
Som ni säkert vet är kropp och sinne
så lätt kan skiljas åt. Våra tankar, och därmed vår hjärna,
fungerar uteslutande enligt principen om vågor, frekvenser och
vibrationer. När vibrationerna tas upp av vårt sinne
gör de det möjligt för oss att ta ett steg tillbaka och betrakta vårt tillstånd.
Att helt släppa taget om kroppen gör att
vårt sinne att bli friare och mer vaken. Det gör det också möjligt för oss att
uppfatta hela vår omgivning med större klarhet, att känna den och
kommunicera lättare med den.
Att inleda en meditationssession med hjälp av de välgörande vibrationerna från en kristallskål gör att vårt sinne och vår kropp kan harmonisera med varandra. Det är en inbjudan från universum att återfinna lugnet i hela vårt väsen.
Tonerna från en kristallskål och deras inverkan på våra chakran
Som ni säkert vet kommer alla parametrar som
spelar in i sammansättningen av en kristallskål kommer att påverka dess resonansfrekvens
och därmed den ton som den avger. Bland alla dessa faktorer
naturligtvis storlek, diameter, väggtjocklek eller
eller de element som ingår i kiseldioxidmatrisen.
Till skillnad från klassiska tibetanska skålar är ljudet som
av en kristallskål mycket mer ”precis” tack vare dess mycket
mer ren och homogen. Ljudet som färdas genom kristallskålen kan röra sig
jämnt utan att stöta på någon förändring i materialet. Därför är det
mycket lättare att tilldela varje typ av skål en exakt ton.
I kategorin kristallklangskålar finns 7
toner, och de har alla en olika inverkan på vår
kropp.
Eftersom kristallskålar främst används i engelsktalande länder är det lämpligt att använda deras oktavskala. Här är en tabell som sammanfattar de möjliga tonerna och deras motsvarigheter på andra sidan Atlanten.
– Toner
(US) | Toner
(EU)C | DoD | ReE | MiF | FaG | SolA | LaB | Si
Sambandet mellan ljudfrekvens och chakran
Vi vet att varje ton motsvarar en exakt
. Det är vanligt bland användare av kristallskålar att koppla
var och en av dessa frekvenser med de 7 chakran i människokroppen. Detta kan
hjälpa till att öka koncentrationen när man använder en skål, och
att veta var man befinner sig.
Om du tilldelar tonen “Do” till
rotchakrat och går uppåt i skalan blir det lättare för dig att
orientera dig. Du kommer automatiskt att tilldela varje ton till ett av dina chakran och
kommer att kunna gå in i meditation snabbare och mer effektivt. Vi
tror gärna att sinnet spelar en avgörande roll när man använder
och om du behöver tilldela en ton till
var och ett av dina chakran, anser vi att det är en bra lösning.
Men vi anser också att det inte är nödvändigt att tilldela en ton till ett enda chakra. För det första eftersom vi inte har några historiska eller vetenskapliga bevis som styrker detta samband, men också för att det återigen handlar om en personlig upplevelse. Användningen av en klangskål är en angelägenhet som endast rör dig och din andlighet. Du kan mycket väl uppleva något med en klangskål där andra inte gör det. Varje människa är unik och de känslor som definierar oss är oändligt komplexa. Begränsa dig inte till en enda ton för ett enda av dina chakran. Det som är viktigt (mycket mer än tonen från din skål) är hur din kropp tar till sig denna frekvens och använder den som en andlig vägledning för att följa dig på en resa av reflektion och självuppoffring. Låt dig bäras av dina känslor, det är säkert det bästa rådet man kan ge när man använder en klangskål.
Olika typer av kristallskålar
Idag finns det allt fler varianter av klangskålar
och det är lätt att gå vilse i detta hav av valmöjligheter.
Färgade, frostade, klara, med eller utan handtag – man vet inte riktigt var man ska
. Men är de verkligen så olika? Vilka är
fördelarna och nackdelarna med varje typ av skål? Ska man föredra
en framför alla andra? För att hjälpa dig att se lite tydligare
, här är de olika kategorierna av kristallskålar som finns
på marknaden:
De ”frostade” skålarna: De frostade kristallskålarna är de vanligaste på marknaden för kristallskålar. De frostade skålarna är i allmänhet de största och tyngsta. Deras storlek gör att de kan alstra vibrationer av hög intensitet och de ljud som kommer från dem är vanligtvis mycket kraftfulla. Det är också den typ av kristallskålar som är lättast att få att sjunga.
Kristallskålar i klar glas: De är mindre och tunnare än de frostade skålarna, men det gör dem inte mindre intressanta – tvärtom! De används främst av professionella eftersom de är svåra att få att sjunga korrekt. Ljudet från en klar kristallskål är extremt rent och tonerna är generellt lägre än hos de frostade kristallskålarna.
Färgade skålar: De färgade kristallskålarna, som är de senaste nykomlingarna på marknaden, börjar sakta men säkert göra sig ett namn. Deras pris (som oftast är högre) motiveras av att de innehåller metaller eller mer eller mindre ädla stenar. Deras klang kan jämföras med den hos skålar av klart kristall, men de inslagna elementen i skålens struktur ger en liten variation i den ton som framkallas.
Skålar med handtag: Handtaget finns för alla typer av skålar; frostade, klara och färgade. En skål med handtag gör det möjligt att rikta och kontrollera ljudet från skålen perfekt. Det är också en stor fördel när man använder sjungande skålar utomhus. Allt är noggrant uträknat vid skålets konstruktion så att handtaget inte på något sätt stör de vibrationer som skålen alstrar. Dessa skålar används mycket sällan för meditation, men deras förmåga att styra ljudet gör dem till ett perfekt terapeutiskt verktyg.
Nu när du är väl insatt i de olika typerna av kristallklangskålar kan vi gå vidare till den del som kanske intresserar dig mest: Hur använder jag min klangskål på rätt sätt?
Användning av en kristallskål
Nu har du äntligen tagit steget och undrar
undrar hur du ska få ut det mesta av din skåls egenskaper? Det är
inte så stor skillnad mellan att få en tibetansk skål att sjunga och att
en kristallskål, principen är densamma: man skapar en
vibration tack vare ”stick-slip”-effekten som förstärks när
längs skålens väggar och därmed skapar en ljudvåg.
För kristallskålar föredrar man vanligtvis en
en klubba som är något större än den som används till klassiska tibetanska skålar. De liknar
de som används till gongar, vilket ger en bredare och mer
omfattande och harmonisk rörelse.
Steg 1: Placera skålen på O-ringen
(eller håll den i handtaget om din skål har ett) och sitt bekvämt
bekvämt. Håll ryggen helt rak och axlarna avslappnade för att
dina chakran perfekt.
Steg 2: Du kan börja din session genom att
slå försiktigt på skålen. Slå inte medvetet, utan
låt istället klubban falla av sin egen tyngd, som en pendel.
Likt ljudet från en klocka betraktas denna metod vanligtvis
som en inbjudan till meditation. Låt ljudet genljuda i rummet och
vänta tills vibrationen sakta avtar.
Steg 3: Detta är utan tvekan det svåraste steget, och det är i detta ögonblick som uttrycket ”att få en skål att sjunga” får sin fulla betydelse. Håll i din klubba som om den vore en stor penna och placera den ungefär 2/3 upp på skålens höjd, mot väggen. Luta den lätt och börja försiktigt att röra den runt skålen. Behåll samma lutning under hela rörelsen. Tänk också på att det inte bara är handleden som rör sig utan hela armen, från axeln till handen. Du bör börja höra en svag ton som kommer från din skål och från det ögonblicket handlar det bara om känsla och emotioner. Du kan öka hastigheten på din rörelse, ändra vinkeln på din klubba, variera trycket på skålen för att skapa den ton som passar dig bäst.
Låt dig föras med av de förtrollande tonerna från
din skål och njut av denna tidlösa stund för att återfå fokus på det väsentliga.
Skålen är bara ett hjälpmedel, det viktigaste är hur du använder den
för att nå ditt mål.
Observera: Undvik att byta rotationsriktning för ofta när du använder din kristallskål. Vågorna som passerar genom materialet är kraftfulla och om de kolliderar med varandra kan din skål gå sönder. Vänta tills skålen har ”laddats ur” helt innan du ändrar rotationsriktningen.